FAQ's
Q. Est-ce que c’est une course?
R. Non ce n’est pas une course. C’est un festival qui inclue une session technique, une course en groupe, des conférences, des exposants et un lunch.
Q. Est-ce que je peux participer si je n’ai jamais fait de course en sentier?
R. Oui! Si vous voulez explorer la course en sentier et essayer quelque chose de nouveau, cet évènement est pour vous. Nous avons de groupes de débutants et nous nous assurerons que la vitesse convient à toutes.
Q. Si je suis une bonne coureuse, devrais-je participer?
R. Nous avons des athlètes de haut niveau de course sur route et en sentier qui vous mettrons au défi dans les côtes et les sentiers techniques et qui pourront vous aider à devenir une coureuse en sentier encore plus forte dans les descentes. Ne vous en faites pas, vous y trouverez votre compte! J
Q. Quelle de distance sera parcoure durant la session technique?
R. La session technique aura lieu dans les sentiers autour de Camp Fortune. Les groupes seront d’environ 20 personnes et vos guides de courses en sentier ferons des démonstrations et vous aideront à améliorer votre technique de course. Vous parcourrez des sentiers de niveaux débutant, intermédiaire et avancé dépendamment du groupe dans lequel vous êtes et de votre niveau.
Q. Combien de temps durent les sessions techniques?
A. Les sessions techniques durent environ 1h à 1h30 et ont lieu dans les sentiers autour du chalet Fortune.
Q. Combien de temps dure la course en groupe?
A. C’est un aller-retour ce qui veut dire que vous pouvez aller aussi loin que vous voulez (durant 1h) et retourner vers Camp Fortune. Nous allouons 2h complètes afin de s’assurer que vous êtes de retour à temps pour le lunch et les conférencières.
Q. Quelle est la distance de la course en groupe?
A. Voir la réponse plus haut. La course en groupe ne sera pas basée sur la distance, mais sur le temps. La distance qu’une personne peut parcourir en 1h est différente de celle d’une autre.
Q. Qu’est-ce que je devrais apporter?
A. Voir la page avec les informations pour la journée de l’évènement.
Q. Quelle est l’horaire?
A. Voir la page avec les informations pour l’horaire?
Q. Quel genre de nourriture sera servi?
A. Des salades santés, des protéines, des glucides et des légumes seront offerts. Pour celles qui sont intolérantes ou allergiques au gluten ou aux noix, ces choix de nourriture seront servis séparément. Il y aura du thé et du café votre arrivée.
Q. Qu’est-ce que je dois apporter pour la journée?
A. Voir ci-dessous :
R. Non ce n’est pas une course. C’est un festival qui inclue une session technique, une course en groupe, des conférences, des exposants et un lunch.
Q. Est-ce que je peux participer si je n’ai jamais fait de course en sentier?
R. Oui! Si vous voulez explorer la course en sentier et essayer quelque chose de nouveau, cet évènement est pour vous. Nous avons de groupes de débutants et nous nous assurerons que la vitesse convient à toutes.
Q. Si je suis une bonne coureuse, devrais-je participer?
R. Nous avons des athlètes de haut niveau de course sur route et en sentier qui vous mettrons au défi dans les côtes et les sentiers techniques et qui pourront vous aider à devenir une coureuse en sentier encore plus forte dans les descentes. Ne vous en faites pas, vous y trouverez votre compte! J
Q. Quelle de distance sera parcoure durant la session technique?
R. La session technique aura lieu dans les sentiers autour de Camp Fortune. Les groupes seront d’environ 20 personnes et vos guides de courses en sentier ferons des démonstrations et vous aideront à améliorer votre technique de course. Vous parcourrez des sentiers de niveaux débutant, intermédiaire et avancé dépendamment du groupe dans lequel vous êtes et de votre niveau.
Q. Combien de temps durent les sessions techniques?
A. Les sessions techniques durent environ 1h à 1h30 et ont lieu dans les sentiers autour du chalet Fortune.
Q. Combien de temps dure la course en groupe?
A. C’est un aller-retour ce qui veut dire que vous pouvez aller aussi loin que vous voulez (durant 1h) et retourner vers Camp Fortune. Nous allouons 2h complètes afin de s’assurer que vous êtes de retour à temps pour le lunch et les conférencières.
Q. Quelle est la distance de la course en groupe?
A. Voir la réponse plus haut. La course en groupe ne sera pas basée sur la distance, mais sur le temps. La distance qu’une personne peut parcourir en 1h est différente de celle d’une autre.
Q. Qu’est-ce que je devrais apporter?
A. Voir la page avec les informations pour la journée de l’évènement.
Q. Quelle est l’horaire?
A. Voir la page avec les informations pour l’horaire?
Q. Quel genre de nourriture sera servi?
A. Des salades santés, des protéines, des glucides et des légumes seront offerts. Pour celles qui sont intolérantes ou allergiques au gluten ou aux noix, ces choix de nourriture seront servis séparément. Il y aura du thé et du café votre arrivée.
Q. Qu’est-ce que je dois apporter pour la journée?
A. Voir ci-dessous :
- Souliers de course ou de course en sentier, shorts, pantalons longs, bas, chapeau, manteau de pluie (apporter des vêtements de rechange en cas de pluie).
- Des vêtements secs et une serviette pour après la course.
- Une bouteille d’eau ou un sac d’hydratation pour la course en groupe.
- Des collations à garder sous la main. Le lunch sera seulement servi après les sessions techniques et la course en groupe.
- Crème solaire ou chapeau.
- De l’argent.
- Tout autre item dont vous pensez avoir besoin. Vous pouvez laisser vos choses à l’intérieur du chalet Fortune ou barrées dans votre auto.
- Un matelas de yoga et des balles pour massage.